「お灸のある暮らし」を始めませんか？
9月20日、yoli pilates studio & salonにて、お灸レッスンを開催します。
今回のテーマは、
夏の疲れを持ち越さない、秋支度のお灸。
暑い夏を過ごした身体をいたわり、これから迎える秋を心地よく過ごすために、季節に合ったツボや、お灸を安全に続ける方法をお伝えします。
今回のテーマは、
夏の疲れを持ち越さない、秋支度のお灸。
暑い夏を過ごした身体をいたわり、これから迎える秋を心地よく過ごすために、季節に合ったツボや、お灸を安全に続ける方法をお伝えします。
お灸を、特別なものから日々の習慣へ
「お灸に興味はあるけれど、自分でできるか不安」
「ツボの位置が合っているのか分からない」
「以前に習ったけれど、最近はできていない」
そんなお声を伺うことがあります。
お灸は、やり方を知ることが最初の一歩です。
けれど、知ることと、日々の暮らしの中で続けることは、少し違います。
🧐どこにお灸をしたらよいのか。
🧐どのタイミングなら続けられそうか。
🧐今の自分には、どのような取り入れ方が合っているのか。
今回は、お灸を初めて体験する方にも、これまで学んだお灸をもう一度深めたい方にもご参加いただけるよう、2つのレッスンをご用意しました。
「ツボの位置が合っているのか分からない」
「以前に習ったけれど、最近はできていない」
そんなお声を伺うことがあります。
お灸は、やり方を知ることが最初の一歩です。
けれど、知ることと、日々の暮らしの中で続けることは、少し違います。
🧐どこにお灸をしたらよいのか。
🧐どのタイミングなら続けられそうか。
🧐今の自分には、どのような取り入れ方が合っているのか。
今回は、お灸を初めて体験する方にも、これまで学んだお灸をもう一度深めたい方にもご参加いただけるよう、2つのレッスンをご用意しました。
ふたりで楽しく。 ペアレッスン
2名様・90分／お一人5,000円
ご家族やお友達など、お二人でご参加いただくレッスンです。
「夏の疲れを持ち越さない、秋支度のお灸」をテーマに、季節に合ったツボや、お灸の基本、安全に続けるための方法を一緒に学びます。
お互いにツボの位置を確認したり、感じ方の違いを話したり。
誰かと一緒だからこそ、お灸を身近に感じながら楽しく始められます。
ご家族やお友達など、お二人でご参加いただくレッスンです。
「夏の疲れを持ち越さない、秋支度のお灸」をテーマに、季節に合ったツボや、お灸の基本、安全に続けるための方法を一緒に学びます。
お互いにツボの位置を確認したり、感じ方の違いを話したり。
誰かと一緒だからこそ、お灸を身近に感じながら楽しく始められます。
このような方におすすめです
・お灸を初めて体験する方
・季節に合ったセルフケアを知りたい方
・ご家族やお友達と一緒に始めたい方
・自宅でも安全にお灸を続けたい方
※ペアレッスンは、お二人一組でお申し込みください。
・季節に合ったセルフケアを知りたい方
・ご家族やお友達と一緒に始めたい方
・自宅でも安全にお灸を続けたい方
※ペアレッスンは、お二人一組でお申し込みください。
ひとりでじっくり。 プライベートレッスン
1名様・90分／10,000円
今のお身体のことや日々の過ごし方を丁寧にうかがい、その方に合ったツボや、お灸を無理なく続ける方法を一緒に考える個別レッスンです。
同じ季節を過ごしていても、気になることや生活のリズムは一人ひとり異なります。
自分の身体について相談しながら、今の自分に合うお灸をじっくり学びたい方におすすめです。
以前のお灸講座を受講された方の、フォローアップとしてもご参加いただけます。
今のお身体のことや日々の過ごし方を丁寧にうかがい、その方に合ったツボや、お灸を無理なく続ける方法を一緒に考える個別レッスンです。
同じ季節を過ごしていても、気になることや生活のリズムは一人ひとり異なります。
自分の身体について相談しながら、今の自分に合うお灸をじっくり学びたい方におすすめです。
以前のお灸講座を受講された方の、フォローアップとしてもご参加いただけます。
このような方におすすめです
・自分に合ったツボを詳しく知りたい方
・身体のことを個別に相談したい方
・自分の生活に合う続け方を見つけたい方
・以前に習ったツボの位置や方法を確認したい方
・以前のお灸講座の内容を、今の自分に合わせて深めたい方
・身体のことを個別に相談したい方
・自分の生活に合う続け方を見つけたい方
・以前に習ったツボの位置や方法を確認したい方
・以前のお灸講座の内容を、今の自分に合わせて深めたい方
以前のお灸講座を受講してくださった皆さまへ
これまで開催してきたお灸講座では、まずはお灸を知り、実際に体験していただくことを大切にしてきました。
今回のプライベートレッスンは、当時の講座をそのまま繰り返すものではなく、
現在のお身体や暮らしについてうかがいながら、以前に学んだ内容を振り返り、今のご自身に合うツボや続け方を個別に考える時間です。
「習ったときは続けていたけれど、最近はお休みしている」
「ツボの場所が合っているか、もう一度確認したい」
「以前とは身体の状態が変わってきた」
そのような方も、気兼ねなくご参加ください。
今回のプライベートレッスンは、当時の講座をそのまま繰り返すものではなく、
現在のお身体や暮らしについてうかがいながら、以前に学んだ内容を振り返り、今のご自身に合うツボや続け方を個別に考える時間です。
「習ったときは続けていたけれど、最近はお休みしている」
「ツボの場所が合っているか、もう一度確認したい」
「以前とは身体の状態が変わってきた」
そのような方も、気兼ねなくご参加ください。
開催概要
日時
9月20日（日）
9:00〜10:30
11:00〜12:30
13:00〜14:30
9:00〜10:30
11:00〜12:30
13:00〜14:30
会場
yoli pilates studio & salon
徳山駅から車で5分
🅿️専用駐車場 あり
※詳しい住所は、ご予約後にお伝えいたします。
徳山駅から車で5分
🅿️専用駐車場 あり
※詳しい住所は、ご予約後にお伝えいたします。
参加費
ペアレッスン
2名様／お一人5,000円
プライベートレッスン
1名様／10,000円
各回90分です。
2名様／お一人5,000円
プライベートレッスン
1名様／10,000円
各回90分です。
お申し込み方法
美麓（MIROKU）公式LINEへ、次の3点をお送りください。
・ご希望の日時
・ペアレッスン／プライベートレッスン
・参加される方のお名前
ペアレッスンをご希望の場合は、お二人のお名前をお知らせください。
お灸を、特別な日にだけ行うものではなく、自分や家族をいたわる日々の習慣へ。
秋の入口に、ご自身の手で身体をいたわる「お灸のある暮らし」を始めてみませんか？
yoli pilates studio & salon × MIROKU
・ご希望の日時
・ペアレッスン／プライベートレッスン
・参加される方のお名前
ペアレッスンをご希望の場合は、お二人のお名前をお知らせください。
お灸を、特別な日にだけ行うものではなく、自分や家族をいたわる日々の習慣へ。
秋の入口に、ご自身の手で身体をいたわる「お灸のある暮らし」を始めてみませんか？
yoli pilates studio & salon × MIROKU